Connaitre les régressions du sommeil et en venir à bout !
Dans cet article, on plonge dans le monde des régressions du sommeil chez nos tout-petits. Je t'explique ce qu'est une régression du sommeil, les différents types, comme celles liées aux maladies, aux changements, et à l'évolution de ton bébé. Je détaille aussi les régressions à différentes étapes de sa vie, de ses 3 mois à ses 2 ans. En prime, je te livre des astuces pour affronter ces moments pas faciles, comme agir en journée, communiquer avec ton bébé, et même t'initier à des techniques d'apaisement, comme l'hypnose. Comprendre et anticiper ces régressions du sommeil, c'est le secret pour traverser ces moments tout en gardant un environnement de sommeil sain pour ton enfant.
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