22/11/2022
La première étape essentielle est de préparer l'enfant avant la séparation. Plutôt que d'en parler constamment, j'attends généralement 2 jours avant la séparation pour expliquer à Even qu'il va chez son papa. Les petits, même les plus grands, n'ont pas toujours la notion du temps, alors il est important d'éviter de créer trop d'attentes qui peuvent causer de la frustration.
Ensuite, nous préparons ensemble sa valise. L'idée est de lui donner le contrôle sur ses affaires, qu'il décide lui-même des jouets et des objets qu'il souhaite emporter. Il se sent ainsi plus impliqué dans le processus, ce qui l'aide à gérer la séparation. De plus, il prépare une boîte à histoires spéciale qui le rassure et l'apaise lorsqu'il est chez papa.
Nous donnons également à Even des outils pour rester en contact s'il le souhaite, comme les appels vidéo. Je lui apprends qu'il peut parler à son papa en cas de besoin, avant de solliciter ma présence. Enfin, je lui rappelle constamment que je l'aime et que tout va bien, afin de renforcer la positivité de la séparation.
Pendant la séparation, la règle d'or est de laisser papa gérer. Je m'efforce de ne pas envoyer de messages pour vérifier chaque détail, car cela peut créer du stress pour tout le monde. En les laissant avoir leur propre routine, je leur donne l'opportunité de se créer des souvenirs uniques et de développer leur propre rythme.
De plus, nous échangeons des audios et des appels vidéo pour rester connectés, mais surtout pour jouer à distance, renforçant ainsi le lien entre Even, son papa et moi.
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Lorsque Even revient à la maison, je ne lui saute pas immédiatement dessus. Au lieu de cela, je le laisse venir à moi, respectant son rythme. Cette approche l'aide à se sentir plus en contrôle de la situation. Les retrouvailles se font en douceur, sans cadeaux extravagants. J'ai choisi de ne pas offrir de cadeaux à chaque retour, car cela pousserait Even à s'attendre à un cadeau à chaque retour chez maman. Au lieu de cela, je lui accorde du temps pour discuter, jouer et se reconnecter.
Nous rétablissons rapidement nos routines habituelles, ce qui rassure Even. Il a besoin de ces habitudes pour se sentir bien et en sécurité. De plus, sa boîte à histoires est toujours présente, ce qui lui permet de s'endormir paisiblement, indépendamment de la durée ou de l'heure du coucher chez papa.
En fin de compte, la gestion des séparations est une expérience personnelle, influencée par nos personnalités et nos besoins. Les astuces que j'ai partagées sont adaptées à notre situation, mais elles peuvent s'appliquer à tout parent qui prépare son enfant à une séparation, que ce soit pour des vacances chez les grands-parents ou des séjours chez des amis. L'essentiel est de rendre ces moments aussi positifs et enrichissants que possible.
Je suis Elodie, maman du MERVEILLEUX Even, et fervente croyante qu’il y a TOUJOURS une solution pour apaiser et accompagner bébé au quotidien.
C’est avec ce mantra en tête que j’ai décidé de me former à tout un tas de techniques car je me suis vite rendue compte qu’en tant que maman il était nécessaire et même primordial d’être armée pour accompagner nos petits bouts au quotidien.
Je suis donc aujourd’hui professeure de Baby Yoga (en crèche et à distance), réflexologue bébé, coach en sommeil certifiée et formée au massage bébé indien Shantala.
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