22/11/2022
Quand Even a entamé sa phase Terrible Two à 18 mois, j'ai réalisé que je devais anticiper ces tempêtes émotionnelles. En tant que mère célibataire fraîchement expatriée au Canada, je me suis retrouvée seule à jongler avec les défis administratifs, la recherche de logement, de garderie, et la gestion de ma société. Observant attentivement Even, j'ai identifié les déclencheurs des crises et j'ai appris à anticiper ces moments.
Par exemple, le moment du bain était souvent délicat, alors nous avons mis en place des transitions et des jeux pour faciliter la transition. De même, les sorties au parc se faisaient uniquement le matin pour éviter la fatigue accumulée. Anticiper ces moments critiques a grandement amélioré notre quotidien.
Quand la tempête émotionnelle est là, elle est là. Plutôt que de réagir de manière impulsive, j'ai instauré une attitude d'acceptation. Au début, je restais silencieuse à ses côtés, puis j'ai évolué vers un discours rassurant. "Quand tu as besoin, je suis là, maman est là." Cette approche a permis à Even de retrouver son calme plus rapidement, sachant qu'il avait l'espace nécessaire pour gérer ses émotions.
Le mouvement est devenu notre allié majeur. En observant qu'une journée active réduisait les crises émotionnelles, j'ai intégré le mouvement dans notre routine quotidienne. Que ce soit des parcours moteurs à la maison ou des activités en extérieur, le mouvement permettait à Even d'extérioriser ses émotions accumulées.
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Le sommeil a toujours été crucial, mais pendant le Terrible Two, il est devenu encore plus essentiel. M'assurer qu'Even dorme ses 12 heures a été une priorité. En respectant son besoin de sieste et en établissant des horaires de coucher réguliers, j'ai constaté une nette diminution des tempêtes émotionnelles.
Les bambins pensent souvent qu'ils peuvent tout faire. Notre rôle en tant que parents est de les guider et de s'assurer qu'ils ne sont pas surstimulés. Planifier des pauses, des moments calmes, des activités apaisantes et éviter une surcharge d'activités ont contribué à maintenir l'équilibre émotionnel d'Even.
En résumé, survivre au Terrible Two demande de l'observation, de l'anticipation et une approche proactive. Chaque enfant est unique, mais ces conseils ont été des clés précieuses pour rendre cette phase plus gérable. N'oublions pas, après le Terrible Two, il y a le "fucking four" !
Je suis Elodie, maman du MERVEILLEUX Even, et fervente croyante qu’il y a TOUJOURS une solution pour apaiser et accompagner bébé au quotidien.
C’est avec ce mantra en tête que j’ai décidé de me former à tout un tas de techniques car je me suis vite rendue compte qu’en tant que maman il était nécessaire et même primordial d’être armée pour accompagner nos petits bouts au quotidien.
Je suis donc aujourd’hui professeure de Baby Yoga (en crèche et à distance), réflexologue bébé, coach en sommeil certifiée et formée au massage bébé indien Shantala.
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